PaquetE 12 sesiones
Ideal si: estás lista para una transformación completa y duradera en tu estilo de vida.
Durante 12 sesiones trabajamos cuerpo, mente y emociones a través de alimentación, rutinas, autocuidado, respiración, meditación y movimiento. Vas integrando paso a paso nuevas prácticas que te ayudan a reconectarte con tu naturaleza, mantener tu energía y vivir con más calma y claridad.
Incluye:
Sesiones Ayurvédicas 1:1:
1 sesión inicial de diagnóstico (90 min) + 11 sesiones de coaching ayurvédico (una por semana).
Revisión y ajuste continuo de rutinas + sesión de cierre y proyección + soporte ilimitado por Whatsapp (respuesta en 24h).
Movimiento y Calma
12 clases de yoga terapéutico personalizadas según tu energía semanal + 12 meditaciones guiadas para conexión profunda y balance emocional.
Ritual personalizado de cierre con yoga, meditación y reflexión guiada + bonus: clase privada grabada de yoga adaptada a ti.
Herramientas de apoyo
E-book con recetas ayurvédicas simples y de temporada, workbook avanzado de autoconocimiento, acceso gratuito a todos los talleres grupales online durante los 3 meses, acceso gratuito a una limpieza ayurvédica de 10 días, mini guías estacionales (alimentación, hierbas, rutinas y prácticas espirituales) y un regalo físico especial.
Cupos muy limitados, diseñado para acompañar procesos profundos de transformación
Inversión: ₡250.000
Agenda una sesión gratuita de 30 min
Conoce más acerca de los programas y define cual es el mejor para ti