Ideal si: estás lista para una transformación completa y duradera en tu estilo de vida.

Durante 12 sesiones trabajamos cuerpo, mente y emociones a través de alimentación, rutinas, autocuidado, respiración, meditación y movimiento. Vas integrando paso a paso nuevas prácticas que te ayudan a reconectarte con tu naturaleza, mantener tu energía y vivir con más calma y claridad.

¿Qué Incluye?

Evaluación Ayurvédica 1:1
1 sesión inicial de diagnóstico (90 min) donde exploramos tus doshas, historia de salud, digestión, energía y rutinas actuales.

Sesiones de seguimiento
7 sesiones de 60 min para explicarte tus resultados, resolver dudas y acompañarte en la implementación y ajustes de tu plan. con una revisión continua de rutinas y prácticas

Plan personalizado
Recomendaciones adaptadas a vos en alimentación, digestión, rutinas diarias y prácticas que podés sostener en tu día a día.

Movimiento y yoga terapéutico
12 clases de yoga terapéutico personalizadas según tu energía semanal + 12 meditaciones guiadas para conexión profunda y balance emocional. (grabadas)

Herramientas extras de apoyo
E-book con recetas ayurvédicas simples y de temporada, acceso gratuito a un taller grupal durante el año, mini guías (alimentación, hierbas, rutinas y prácticas espirituales)

Ritual de cierre
Ritual personalizado de cierre con yoga, meditación y reflexión guiada (sesión extra)

Apoyo 24/7
Soporte privado por Whatsapp durante el mes

Inversión: $540